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Liane Schmidt

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FETT FRISST KÖPERFETT . DOCH WELCHES FETT IST RIC FETT FRISST KÖPERFETT . DOCH WELCHES FETT IST RICHTIG? . Fettreduziert, kein Fett oder das falsche Fett essen kann die Gesundheit und das Wohlbefinden stark gefährden. Die richtigen Fette können u.a. sogar Schmerzen reduzieren „Für Zwei essen“ – dieser Leitsatz begleitet Schwangere seit Jahrzehnten. Und er stimmt noch immer, allerdings sollte nicht die Menge an Lebensmitteln, sondern die Nährstoffdichte im Vordergrund stehen. . WELCHES, WIEVIEL UND WANN SOLLTEST DU FETTE ESSEN? . Erfahre, mit welchen Fetten du Deine Gesundheit verbesserst und Du Körperfett schmelzen lassen kannst - INKL. dem ultimativem 30 Sekunden-Trick zu Fettstoffwechselsteigerung . #nahrungsergänzung #abnehmenohneverzicht #ranandenspeck #abnehmenvorhernachher #abnehmenohnezuhungern #abnehmengermany #leckerabnehmen #abnehmenohnediät #abnehmenohnehunger #abnehmenmitspaß #abnehmenmotivation #veganabnehmen #abnehmenohnehungern #gesundleben #wohlbefinden #fitwerden #körperpflege #abspecken #abnehmreise #gesünderleben #derspeckmussweg #abnehmweg #lebensgefühl #gesundheit #gesundesleben #gesundeernährung
• Ohne Fette geht in unserem Stoffwechsel überh • Ohne Fette geht in unserem Stoffwechsel überhaupt nichts. Fettsäuren sind Baustoffe für Zellen und unentbehrlich für die Hormonproduktion. Auch für die Regulation des Blutzuckers - und damit für Abnehmen - sind Fette wichtig 🧐 . Gerade weil Hormone auch eine treibende Kraft für unseren Stoffwechsel sind, nimmt die Bedeutung von gesunden Fetten noch weiter zu 🤔 . Es gibt an sich sehr viele positive Auswirkungen, wenn auch in der Diät oft auf gesunde Fette als Kalorienquelle zurück gegriffen wird. Ungefähr 30 % der Kalorien sollten durch gesunde Fette, wie Olivenöl, Nüsse oder Fisch gedeckt werden. 🙌 • . #nahrungsergänzung #abnehmenohneverzicht #ranandenspeck #abnehmenvorhernachher #abnehmenohnezuhungern #abnehmengermany #leckerabnehmen #abnehmenohnediät #abnehmenohnehunger #abnehmenmitspaß #abnehmenmotivation #veganabnehmen #abnehmenohnehungern #gesundleben #wohlbefinden #fitwerden #körperpflege #abspecken #abnehmreise #gesünderleben #derspeckmussweg #abnehmweg #lebensgefühl #gesundheit #gesundesleben #gesundeernährung
Wen kennst du mit zu hohen Cholesterin- und Blutwe Wen kennst du mit zu hohen Cholesterin- und Blutwerten? Ich zeige dir wie du sie in Ordnung bringen kannst .. . In meinem kostenlosen 30 min Webinar erkläre ich dir alles über Cholesterin und auch wie du verhindern kannst, dass es erst gar nicht zu hoch wird. Es findet am 10.6.2020 um 20 Uhr statt. Melde dich einfach per PN an. . #webinar #webinargratis #webinarseries #webinare #cholesterin #cholesterinsenken #cholesterinspiegel #cholesterinsenkend #gesundessen #gesundeernährung #gesundheit #gesund #gesundabnehmen #gesundbleiben #gesundernähren #blutwerte #ldl #hdl #herz #herzgesundheit #blutgefäße #arterienverkalkung #arterien #arterienprobleme #thrombose #halle #hallesaale #halleandersaale #leipzigcity #leipzig
Wie oft isst du Mohrrüben? Neben den Nährstoffe Wie oft isst du Mohrrüben? Neben den Nährstoffen bekommst du Energie 🔋💚 #Mohrrüben #Energie #Gesundheit #Vitamine #Karrotten #carrots #gemüse #gemüsegarten #fit #fitnessfood #wellness #halleandersaale #erfurt #leipzig #leipzigcity #vital #vitalität #auge #augen #travel #europe #germany #immunsystem #immunsystemstärken #wellnessfitness.com
Je nach Land nehmen in Europa bis zu 60% der Fraue Je nach Land nehmen in Europa bis zu 60% der Frauen nicht genügend Calcium zu sich - was zu einem beschleunigten Verlust der Knochenmasse bei Erwachsenen beitragen kann.😲 . Dieser Fakt ist schon schlimm genug. Fehlt jedoch das Calcium, dann werden nicht nur die Knochen kränklicher. Es wirkt sich auch auf viele andere Körperregionen aus. 😥 . Schlimmer ist, dass Milch trinken gepredigt wird. Was viele nicht wissen: der natürliche Feind des Calciums ist das Phosphat, welches zu Genüge in heutiger Milch enthalten ist. Das Calcium kommt dadurch nie in den Zellen an.☝ . Die Erfolge mit Kunden habe ich vor allem dadurch erreicht, dass ich Dinge wie Calcium oder Vitamin C ausgeglichen habe. Schau dir die Stories gerne mal an. 💪 . Der Link ist in der Bio 👈 #gesundheit #gesundesleben #wohlbefinden #gesundeernährung #gesundessen #gesundesessen #körperpflege #fitfamgermany #lebensgefühl #ernährung #ernährungsumstellung #gesundleben #abnehmreise #derspeckmussweg #abspecken #gesundundfit #kaloriendefizit #dranbleiben #gewichtverlieren #fitwerden #gesundabnehmen #abnehmweg #gesünderleben #gesundernähren #abnehmenmitlust #hallesaale #ernährungsplan
Die wichtigste Mahlzeit des Tages- wie sieht sie b Die wichtigste Mahlzeit des Tages- wie sieht sie bei euch aus? 🤔 . Schreibt es in die Kommentare, ich bin wirklich gespannt 👍
6 einfache Regeln für deine Gesundheit. Repost vo 6 einfache Regeln für deine Gesundheit. Repost von @fiternium Hältst du sie ein, dann wird das Abnehmen noch viel leichter voran gehen.👍 . Würdest du mein Klient sein, dann unterstütze ich dich immer bei der Einhaltung dieser einfach erscheinenden Regeln💪 . Ich wünsche noch ein schönes Wochenende und maximale Abnehmerfolge! 🙌
Die Aufgabe eines Coaches ist es seinen Schützlin Die Aufgabe eines Coaches ist es seinen Schützling auch mental zu unterstützen.💪 . Oft plagen einen Selbstzweifel, fehlende Motivation oder Versagensängste. Diese zu bereinigen, das ist oft alleine schwer.😔 . Auch in diesen Punkten bin ich für meine Schützlinge da und wenn ich dir irgendwie helfen kann, dann mache ich das gerne.👍 . Wann immer dich etwas plagt, schreib mir eine Nachricht unter +49 176 64147876 . Ich bring dich garantiert mental wieder auf Kurs!
So kann ein typisches Frühstück aussehen. Im Frühstück liegt die Grundlage des gesamten Tages und es ist absolut wichtig, was man auf den Tisch bringt 👌 . Gerade für meine Coachingkunden sage ich immer: Nährwert ist Mehrwert. Deshalb achte ich auch immer auf die Zusammenstellung des Frühstücks. Damit habe ich seit 20 Jahren Erfolg. 🎉 . Meine Empfehlungen seht ihr auf meiner Website samt Kundenerfolgen. Schaut dort mal vorbei 💪
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